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第 1 天韶關(guān)—大塘鎮(zhèn)趁圩—粵絲紡—湯泉?jiǎng)e院溫泉—韶關(guān)

用餐:午餐

住宿：

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韶關(guān)專業(yè)地接：0751-8765008（總機(jī)24小時(shí)）、8766696（分機(jī)9:30-18點(diǎn)）

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韶關(guān)旅游團(tuán)隊(duì)接待：13826333OO3（鄧小姐）、1364O185185（黃先生）

途經(jīng)景點(diǎn)

經(jīng)律論文化旅游小鎮(zhèn)

費(fèi)用說明

費(fèi)用包含：

費(fèi)用不含：

注意事項(xiàng)

溫馨提示【泡溫泉注意事項(xiàng)】：

1、溫泉浴可反復(fù)浸泡，每隔10-15分鐘應(yīng)上池邊歇歇，及時(shí)補(bǔ)充水分；

2、在熱騰騰的溫泉池里，愛美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹臉，更有利于美容；

3、溫泉水中含礦物質(zhì)，泡過溫泉后盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利于保持附著在皮膚上的礦物質(zhì)；

4、泡溫泉時(shí)可合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數(shù)次，達(dá)到釋放身心壓力的效果；

5、泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來，否則首飾會(huì)被泉水中的礦物質(zhì)"染黑"；

6、進(jìn)入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手不停地將水潑淋全身，適應(yīng)水溫后再全身浸入；

7、泡溫泉時(shí)不要同時(shí)按摩，因?yàn)榕轀厝獣r(shí)身體的血液循環(huán)和心臟的跳動(dòng)次數(shù)都會(huì)加快，同時(shí)按摩會(huì)加大心臟的負(fù)擔(dān)；
 

以下人群不適合泡溫泉：

a、癌癥，惡性腫瘤患者。經(jīng)手術(shù)摘除或治愈者除外；

b、各種急性疾病患者，尤其是發(fā)燒患者；

c、結(jié)核以及結(jié)核性疾病患者；

d、傷寒，赤痢，流感等傳染病患者；

e、心臟病，惡性貧血，紫斑病，白血病，癲癇，脊椎骨疽，胸膜炎患者；

f、極度衰弱以及極度營養(yǎng)不良者；

 

g、懷孕初期與臨產(chǎn)期的孕婦；

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