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第 1 天韶關(guān)—大塘鎮(zhèn)趁圩—粵絲紡—湯泉?jiǎng)e院溫泉—韶關(guān)

用餐:午餐
住宿:
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途經(jīng)景點(diǎn)
費(fèi)用說明
費(fèi)用包含:
費(fèi)用不含:
注意事項(xiàng)
溫馨提示【泡溫泉注意事項(xiàng)】:
1、溫泉浴可反復(fù)浸泡,每隔10-15分鐘應(yīng)上池邊歇歇,及時(shí)補(bǔ)充水分;
2、在熱騰騰的溫泉池里,愛美的女性可以敷上面膜,或用冷毛巾抹抹臉,更有利于美容;
3、溫泉水中含礦物質(zhì),泡過溫泉后盡量少用沐浴液,用清水沖身更有利于保持附著在皮膚上的礦物質(zhì);
4、泡溫泉時(shí)可合上雙眼,以冥想的心情,緩緩地深呼吸數(shù)次,達(dá)到釋放身心壓力的效果;
5、泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來,否則首飾會(huì)被泉水中的礦物質(zhì)"染黑";
6、進(jìn)入溫泉池前,腳先入池,先泡雙腳,再用雙手不停地將水潑淋全身,適應(yīng)水溫后再全身浸入;
7、泡溫泉時(shí)不要同時(shí)按摩,因?yàn)榕轀厝獣r(shí)身體的血液循環(huán)和心臟的跳動(dòng)次數(shù)都會(huì)加快,同時(shí)按摩會(huì)加大心臟的負(fù)擔(dān);
以下人群不適合泡溫泉:
a、癌癥,惡性腫瘤患者。經(jīng)手術(shù)摘除或治愈者除外;
b、各種急性疾病患者,尤其是發(fā)燒患者;
c、結(jié)核以及結(jié)核性疾病患者;
d、傷寒,赤痢,流感等傳染病患者;
e、心臟病,惡性貧血,紫斑病,白血病,癲癇,脊椎骨疽,胸膜炎患者;
f、極度衰弱以及極度營養(yǎng)不良者;
g、懷孕初期與臨產(chǎn)期的孕婦;
線路預(yù)訂

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